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¿Te has preguntado alguna vez cómo sería vivir en conexión contigo misma y con el mundo que te rodea?

​¿Sientes que habitas tu cuerpo pero no lo conoces?

 

¿Te encuentras en un torbellino constante de emociones y te gustaría canalizarlas para tu crecimiento personal?

Descubre el poder de tus ritmos internos y cómo están sútilmente relacionados con tu mundo emocional.

Abre la puerta a una nueva comprensión de ti misma otorgándote integración y la motivación que has estado buscando para ir tras tu metas.

Esta terapia es ideal si

Tienes dificultad para priorizar tu bienestar e integrar hábitos de manera sostenible.
 

En tu día a día sufres de alta autoexigencia y perfeccionismo paralizante.
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Desconoces como utilizar herramientas de autoconocimiento en tu vida cotidiana. 
 

Experimentas dolor cronico, ciclos irregulares y has tenido diagnósticos uterinos o de salud mental. 

Desconoces la relación que tienen tus emociones con tu ciclicidad.

Riges tu vida, proyectos y productividad de manera lineal.

Desconoces tu maravilloso poder creativo para diseñar desde tu alma.

Beneficios

Conocerás la ciencia detrás de la formación de hábitos para el crecimiento personal.

Aprenderás a escuchar las señales y mensajes de tu cuerpo y a auto regularte.

 

Gestionarás tu ciclicidad de manera más efectiva, maximizando el potencial de cada fase.

 

Profundizarás en patrones físicos, emocionales y mentales y la forma en que influyen en las diferentes areas de tu vida.

Tomarás decisiones más alineadas con tus metas y deseos.

¿Qué incluye?

  • Metodología paso a paso con audios, videos y ejercicios.

  • Ciclicidad de la mujer y método sintotérmico.

  • Yoga y ayurveda para la vida cotidiana.

  • Ejercicios para la gestión de emociones.

  • Técnicas para el cuidado de tu salud mental.

  • Terapia energética.

  • Plantillas de registro, planificación y ejecución de metas.

  • Acompañamiento personalizado.

  • Sesiones grupales en vivo cada semana.

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