TERAPIA MENSTRUAL -Hormonas y Tu Mundo Emocional
- Uterinas Divergentes
- 8 oct 2024
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Las hormonas y las emociones están intrínsecamente relacionadas, influyendo mutuamente en nuestra salud y bienestar.
Las fluctuaciones hormonales, como las que ocurren durante el ciclo menstrual, el embarazo o la menopausia, pueden afectar nuestro estado de ánimo y comportamiento. Hormonas como el estrógeno y la progesterona pueden provocar cambios emocionales significativos, mientras que el cortisol, conocido como la hormona del estrés, puede intensificar la ansiedad y la irritabilidad.
Comprender esta conexión es esencial para abordar desafíos emocionales y físicos de manera holística. Cuidar de nuestro equilibrio hormonal puede, a su vez, mejorar nuestro bienestar emocional y calidad de vida.
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